الأحد، 7 فبراير 2016

آخر الدراسات.. 30 غراماً من الشوكولاته يومياً مفيدة لكِ ولجنينك


كشفت دراسة كندية حديثة، أن تناول الشكولاتة بانتظام أثناء الحمل، لا يفيد الأم وحدها، بل يمكن أن يساعد على نمو وتطور الجنين أيضًا، ويقي النساء من تسمم الحمل.

 وأوضح الباحثون بجامعة لافال الكندية، أن تناول 30 غراما من الشوكولاتة يوميًا خلال فترة الحمل، يحسن حالة الجنين الصحية، وقدموا نتائج دراستهم، أمس السبت، أمام الاجتماع السنوي لجمعية الأمومة والطب الجنيني، الذي عقد في مدينة أتلانتا الأميركية.

 وأضاف الباحثون أن هناك العديد من الفوائد التي تجنيها المرأة من وراء التناول المعتدل للشوكولاتة، لأنها تحتوي على مركب الفلافانول الذي يرتبط مع خفض مخاطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم.

 وأجرى الباحثون دراستهم على 129 من السيدات الحوامل، في الفترة ما بين 11 إلى 14 أسبوعا من الحمل.

 وتناولت بعض النساء شيكولاتة تحتوي على كمية عالية من الفلافانول، فيما تناولت مجموعة أخرى منهن شيكولاتة تحتوي على كميات منخفضة من المركب ذاته.

 واستهلك النساء جميعًا حوالى 30 غراما من الشيكولاتة يوميًّا لمدة 12 أسبوعًا.

 وتابع فريق البحث النساء حتى الولادة، ووجدوا استقرار مؤشر دوبلر، وهو فحص يقيس سرعة تدفق الدم في الرحم والمشيمة لدى المجموعتين، كما وجدوا انخفاضًا في حالات تسمم الحمل.

 ولم يجد الباحثون اختلافًا كبيرًا في نسبة تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، ووزن المشيمة أو وزن الجنين عند الولادة في كلتا المجموعتين.

 واستفاد الجنين في المجموعتين من الشوكولاتة، التى ساعدت على تطوره ونموه.

 وقال قائد فريق البحث بجامعة لافال، الدكتور إيمانويل يوجلود، إن "دراستهم أثبتت أن تناول الشيكولاتة الداكنة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على المشيمة ونمو الطفل، والحد من تسمم الحمل، بسب احتوائها على مركبات الفلافانول".

 وأضاف أن الخطوة التالية أمام الفريق هي إجراء تجربة على عينة واسعة، من أجل تحديد أفضل أنواع الشوكولاتة التى يمكن أن تقلل من مخاطر تسمم الحمل وغيرها من اضطرابات ارتفاع ضغط الدم المرتبطة بالحمل.

 وكانت دراسة سابقة كشفت أن تسمم الحمل يصيب حوالي ما بين 5% إلى 8% من السيدات الحوامل على مستوى العالم، ويتسبب فى وفاة أكثر من 140 ألف سيدة حول العالم كل عام.
اضف تعليق

هل تستعملينها؟.. مواد تجميل مسرطنة منتشرة في الجزائر تهدد صحة النساء


تنتشر محلات مواد التجميل وباعتها غير النظاميين عبر أزقة وشوارع المدن الكبرى في الجزائر، إذ يمتهن المئات من الشباب تجارة هذه المواد، غير آبهين بمصدرها ومحتوياتها ولا أضرارها على صحة من يستعملها.
وتُقبل الجزائريات كثيراً على اقتناء تلك المواد من بائعيها غير المصرح لهم، رغم أن الكثير من الكريمات والمرطبات ومنتجات التزيين المعروضة للبيع ماركات مقلدة لا ضمانات على سلامتها الطبية.
ويدق أطباء ومتابعون ناقوس الخطر؛ كون تلك المواد المعروضة للبيع تحمل بداخلها محتويات كيميائية سامة فد تؤدي إلى الإجهاض أو الإصابة بسرطان الجلد، في ظل انعدام وصفات دقيقة على العلب تعطي تفاصيل المحتويات.
ظاهرها تجميل وباطنها سموم قاتلة
ويؤكد مصطفى زيدي، رئيس جمعية حماية المستهلك في الجزائر لـ"هافينغتون بوست عربي"، أن مواد التجميل المعروضة للبيع في أماكن عديدة "لا رقيب عليها ولا حسيب لمسوقيها، فهي تحمل كل أنواع الأخطار، باعتبارها ترتبط أساساً بأعضاء حساسة كالبشرة والعين".
وأفاد مصطفى بوجود المئات من الماركات المسوّقة في الجزائر - التي اطلعت جمعيته على البعض منها - تحمل أخطاراً كيميائية "تسوّق بطريقة غير مدروسة، في ظل تحاشي بعض المصنعين والمسوّقين لعملية تسجيل ماركاتهم بالديوان الوطني لحقوق المصنع".
ويقول لهلالي موفق، طبيب مقيم بالمؤسسة الاستشفائية محمد الأمين دباغين بباب الواد بالعاصمة، لـ"هافينغتون بوست عربي"، إن مواد التجميل المغشوشة والموازية تحمل موادّ كيميائية خطيرة، تكون سبباً في العديد من الأمراض كالحساسية المفرطة والالتهابات وكذلك الأمراض الخبيثة كالسرطان.
حناء حارقة وملون لالتهاب العينين
يقول رئيس جمعية حماية المستهلك، مصطفى زيدي، إن جمعيته "وقفت عند حالات جد خطيرة بسبب الاستعمال العشوائي لمواد التجميل".
وسجلت الجمعية في يناير/كانون الثاني 2016 تعرُّض فتاتين لحروق من الدرجة الأولى بسبب استعمال حناء قادمة من الصين، وتُباع على أنها حناء طبيعية، بينما هي في الأصل مصنعة من مواد كيميائية تسبب التهابات وحروقاً خطيرة، "وقد أدت إلى نقل الفتاتين إلى المستشفى لتلقي العلاج تحت العناية الدقيقة".
كما سجلت الجمعية أيضاً التهاباً خطيراً لعين امرأة وجفنها، وقد تم نقلها إلى المستشفى على إثر ذلك، "بسبب استعمالها ملوّن عين مقلداً، ومصنوعاً من مواد غير مطابقة للبشرة، خاصة على مستوى المنطقة الحساسة القريبة من العين".
وتعتبر هذه الحالات - حسب زيدي - "عينة بسيطة من العاصمة الجزائر فقط، وهناك حوادث مشابهة لها العديد من الولايات (المحافظات) الأخرى، تتطلب التحرك العاجل للسلطات المعنية".
حتى الإجهاض
يشير الدكتور لهلالي إلى أن تأثير مواد التجميل المغشوشة والمقلدة المنتشرة في الجزائر لا يقف عند التأثيرات السابقة فقط، بل يمتد الأمر أحياناً إلى التسبب في الإجهاض للنساء الحوامل، بسبب المواد الكيميائية المستعملة في صنعها.
وهناك - حسب الدكتور لهلالي - "نساء حوامل يستخدمن مواد تجميل بعد شرائها من الشارع دون العلم بتأثيراتها الجانبية على الحمل والجنين، ويتسبب ذلك بعض الأحيان في سقوط الجنين، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى".
ويؤكد أن من بين تلك المواد أيضاً "ما يسبب بعض السرطانات، لاسيما على مستوى الجلد".
أنقذونا!
تصف نصيرة قارص، رئيسة مكتب جهوي لاتحاد النساء الجزائريات، في تصريح لـ"هافينغتون بوست عربي"، الاستعمال الواسع لمواد التجميل المقلدة بـ"الكارثة" التي تهدد الجنس اللطيف في الجزائر.
وطالبت قارص الجهات المسؤولة بـ"التحرك الجاد لمراقبة ما يتم تسويقه من منتجات موجهة للمرأة على أساس أنها مواد تجميل، وهي في الواقع مواد تخريب البشرة وبث مختلف الأمراض".
الكل يدري ولكن؟
وقال مصدر برتبة رائد من المديرية العامة للجمارك الجزائرية - رفض ذكر اسمه - إن عملية المراقبة السنوية للجمارك "كشفت أن مواد التجميل تأتي على رأس المنتجات المقلدة التي يحاول المستوردون إدخالها، ففي عام 2015 قُدّرت نسبة هذه المحجوزات بـ39%، تضاف إلى مواد التنظيف والتزيين ولعب الأطفال، وكذا الهواتف النقالة المقلدة".
ويُرجع ذات المصدر وجود مواد التجميل المقلدة وغير الآمنة في الجزائر إلى "انتشار بعض الورش المصنعة محلياً لمواد تجميل تحمل ماركات عالمية"، وذكر في هذا الصدد أن مديريتي الجمارك بكل من سطيف ووهران غربي البلاد "قامتا بتفكيك ورشتين سريتين لإنتاج غسول ومزيل شعر مقلدين خلال يناير/كانون الثاني 2016".
وتساءل مصطفى زيدي، رئيس جمعية حماية المستهلك الجزائرية، عن سبب "بقاء الشركات العالمية المتخصصة في تصنيع مواد التجميل في دور المتفرج، رغم أن ماركاتها باتت تباع بشكل وبمحتوى مختلفين تماماً".
وتخضع السلع الوافدة إلى الجزائر "إلى إجراءات صارمة" - حسب رائد المديرية العامة للجمارك - "للحفاظ على صحة المستهلك بالدرجة الأولى، وكذا سمعة الوطن على جميع الأصعدة، وكل القوانين يتم العمل بها من طرف الأعوان، رفضاً لأي إجراء مخلّ بالتعاملات التجارية، لاسيما تلك التي لها علاقة بصحة المواطن".
ويضيف أن جزءاً من تلك المواد أيضاً "يأتي بطرق غير قانونية من بعض دول جنوب شرق آسيا".
الأوضاع المادية للنساء
نصيرة قارص بدورها أكدت أن أغلب النساء الجزائريات يعلمن أن المواد المعروضة للبيع في الشارع مقلدة، "لكن الأوضاع المادية تجعلهن يستعملن المقلد دون الأصلي"، على حد قولها.
وفي هذا الشأن تؤكد أنها زارت أحد الأسواق الشعبية "فوجدت مثلاً أحمر الشفاه يُباع بـ200 دينار جزائري لـ4 وحدات كاملة، وفي المقابل فالوحدة الأصلية الواحدة في المحلات المعروفة تباع بما يزيد على 150 ديناراً".
وبين كل هذا وذاك يبقى المطلب الأول هو التحرك لمراقبة ما يدخل ويسوّق داخل الجزائر من منتجات مقلدة، خاصة تلك المرتبطة أساساً بصحة الإنسان، التي تعتبر مواد التجميل في مقدمتها.
اضف تعليق

الجمعة، 5 فبراير 2016

الملحفة في التقاليد الصحراوية رداء يوازي الحشمة والحياء.. هذه طريقة ارتداءها شاهد الفيديو


تعتبر الملحفة زيّاً يرمز إلى تقاليد المنطقة وشرف المرأة الصحراوية، وتبدأ نساء الجنوب ارتداء الملحفة من سن البلوغ
أنواع وألوان الملحفة الصحراوية:
بعدما كانت الملحفة الصحراوية قديما معروفة باللون الأبيض والأسود، اقتحمت أيضا الصناعاتُ والخياطات العصرية، منها ملحفة “النص” الرقيقة والشفافة، وغزته مؤخراً الألوان المختلفة وأضاءت سواده. وبينما تتمسّك كبيرات السنّ بالملحفة السوداء، اعتبارا لعامل السنّ، تميل الشابات والمقبلات على الزواج خاصة، إلى الألوان الزاهية وحتى المزركشة بأكثر من لون. المرأة الصحراوية جسد ناعم يتوارى تحت الملحفة

لا ترمز الملحفة لتقاليد الصحراء المغربية وحضارتها فقط، بل هي تبرز الجمال الأنثوي، وهو ما يؤكده الباحث في التراث الصحراوي، إبراهيم الحيْسن، يرى ملاحف الصحراء كأردية تقليدية دائمة الاتصال بالجسد، خاصة ملحفة “الرقيق”، التي تتّسم برقّة قماشها وشفافيتها وألوانها الزاهية، مبرزاً أنها النوعية الأكثر رواجاً لدى الفتيات، فهي “رقيقة شفافة تكشف عن مفاتن الجسد بطريقة جميلة وليست مبتذلة”.
واعتبر الباحث في كتاب خصّص جزءاً منه للباس الملحفة، أن “المرأة الصحراوية جسد ناعم يتوارى تحت الملحفة، وخطاب أيقوني يعتمد الحجب والستر، فاختفاء العُري يزيد رغبة في اكتشاف أسرار الجسد ومفاتنه”.

 وسجل الحيسن أن “أنوثة المرأة الصحراوية تبرز كثيراً من خلال أسلوب ارتداء الملاحف، وطريقة المشي وإيقاعاته المحسوبة حساباً في كلّ خطوة”، ليخلص إلى أن “ملاحف الصحراء أيقونات متجدّدة ترسم خرائط الفتنة والغواية عند إنسان الصحراء”.
طريقة لبس الملحفة..شاهد الفيديو
اضف تعليق

الأحد، 6 ديسمبر 2015

4 طرق للحصول على عيون كبيرة وجذابة


ترغب بعض السيدات والفتيات صاحبات العيون الضيقة ، في الحصول على عيون أكثر اتساعًا لإبراز جمالها، و لتعشقي عينيك وتزيدي من اتساعها.
” إليك” يقدم لك أربع طرق وحيل تعمل على جعل عينيك أكثر اتساعًا:
1-إبراز الحواجب:
يمكن لرسم الحواجب الخاصة بك أن تغيّر من شكل عينيك بأكمله؛ لذا اجعلي حاجبيك يبدوان بشكل طبيعي قدر الإمكان، من دون استخدام الكثير من الظلّ على الحاجبين، كما يمكنك وضع خط من الظلّ الأبيض أسفل حاجبيك لتسليط الضوء على جبينك.
2-لفت الانتباه بعيدًا عن العين:
عندما يكون لديك عيون ذابلة فعليك إبعاد الانتباه عنهما؛ وذلك باستخدام ألوان طبيعية تساعدك على تحقيق نظرة أكثر فاعلية وجمالًا. يمكنك وضع اللون البني على الجفون مع وضع اللون الوردي على الخدين والشفاه، فهذا التكنيك يبرز جمال وجهك.
3-الكحل الصحيح:
أكبر خطأ قد يجعل العينين تبدوان أصغر هو وضع الكحل أسفل خط الرموش؛ فالأفضل هو وضع بطانة سوداء على خط الرموش العلوي لجعل عينيك أوسع وأجمل.
4-الماسكرا:
إذا أهملت وضع الماسكرا بعناية، وبالطريقة الصحيحة، فسيُفسد ذلك جمال عينيك بالتأكيد؛ فالماسكرا تساعدك على إبراز جمال رموشك وتعزيز طولها، فاحرصي على وضع الماسكرا ببطء من بداية الرموش إلى نهايتها مع سحبها بعناية وبلطف، كما يمكنك استخدام الماسكرا البيضاء أولًا، ثم السوداء لإبراز جمال الرموش.
اضف تعليق

فوائد ومخاطر لعق حلمة ثدي المرأة


كثيرة هي اللذات الجنسية التي يراها الرجل في جسد المرأة ومن تلك الأجزاء وأبرزها ثدي المرأة حيث يعد من أكثر العوامل التي تحفز الرجل جنسياً.
أما علمياً فالثدي هو كتلة من العضلات الملساء ونسيج قنوات غدية في الحلمة والهالة التي حولها ترتبط بالإثارة الجنسية في هذه المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.
أما مداعبة حلمات الثدي فلها فوائد ومضار كبيرة.

الفوائد:

ان لكل شيء مفتاح ومفتاح رفع الحياء عن الزوجه للجماع صدرها فأن اللعب بالنهدين وغمزهما باليدين ومدعبتهنا بالشفتين واللسان فهو اسرع طريق للوصول الى المبتغى لكن يكون هذا الشيء برومانسيه وحنان وبدون قوه . ما أن تدب الشهوه في جسد المرأه تبدأ حلمات صدرها بالبروز وهذا دليل على ان النهد له دور قيادي في اللقاء الجنسي .
– ان لعق صدر المراه قد يؤدي إلى زيادة في إنتاج هرمون اوكسيتوسين و برولاكتين، الذي بالتالي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأعضاء التناسلية للمرأة.
مص الحلمات ومداعبة الصدر مفيد للمرأة التي تعاني من البرود الجنسي أو من لديها الرغبة الجنسية منخفضة، لأنها تحفز الطاقة الجنسية للإناث.
إذا قمت بمص الصدر قبل الجماع، من شأنه أن يساعد على تسهيل النشوة الجنسية للإناث .

أما اضرار لعق حلمات الثدى عند النساء:

يمكن إن يؤدي إلى الطلق المبكر، حيث إذا تم مص الحلمات الخاص خلال الثلاثة الشهور الأخيرة من الحمل يسبب ولادة مبكرة حيث يحفز الطلق حيث طلق الحمل هو شد واسترخاء لعضلة الرحم بشكل متكرر، وهي أكبر عضلة في جسم المرأة.
إذا كانت المرأة قريبة من موعد الولادة يمكن أن يساعد على الولادة بقدر ما يمكن أن تسرب كمية صغيرة من الحليب لا يخرج حتى يتم فصل المشيمة.
اضف تعليق

سبب إجراء أحمد السقا لعمليتين جراحيتين


أجرى الفنان المصري أحمد السقا عمليتين جراحيتين بذراعه الأيسر بعد أن تعرض لاصابة شديدة.
السقا كان يمارس هوايته المفضلة بركوب الخيل، ولكن سقط من على الحصان ووقع على الجاجز الحديدي، وأصيب بجرح قطعي بذراعه.
; ذكرت تقارير صحفية أخرى أنه سقط على الجرانيت وهو يتابع ديكورات منزله الجديد.
اضف تعليق

اكتشاف خطير داخل صالون تجميل يجعل الرجل يمنع زوجتة أو ابنتة من الذهاب اليه


الكثير من النساء لا يستغنون عن الذهاب الى الكوافير النسائي ليظهرون بشكل جميل ويعطيهم الثقة فى النفس ويصبحون كالملائكة في نظر أنفسهم ونظر الاخرين ويظهرون بشكل جميل أمام أحبائهم وأصدقائهم ويعد اهتمام النساء والفتايات للذهاب الى الكوافير يكون في حضور المناسبات وحفلات الزفاف ويحرص النساء الى الذهاب للصلونات التجميل التي يوجد بها عاملة كوافير للحفاظ على أنفسهم ولأن الله حرم على المرأة كشف عوراتها أمام الرجال فغير مستحب ومحرم أن تذهب المرأة الى كوافير يعمل بة رجل.
وحدثت واقعة خطيرة في أحد الصالونات في المملكة العربية السعودية حيث تم اكتشاف موظفة شكلها عادي جدا ويبدو عليها الاحترام ولكن ما خفي كان اعظم و نزلت فضيحة كصاعقة حين تبين أن هذة الفتاة رجل متنكر في زي فتاة.
ولا نعلم لماذا قام بهذا العمل وتعد هذة جريمة كبرى في دول الخليج تجعل كل انسان يتردد أكثر من الف مرة قبل ان يرسل زوجته او ابنته الى كوافير يعمل بة غرباء عليهم حتى ولو كانوا العاملين هناك فيهم نساء.
اضف تعليق

الأربعاء، 4 نوفمبر 2015

المعطف أناقة عصرية لفصل الخريف للمحجبات


تتميز إطلالة فصل الخريف بالأناقة الرصينة التي تمنح السيدات تألقاً مميزاً، خاصة مع خيار المعطف الذي يعتبر من الخيارات المحببة للسيدة المحجبة الساعية لانتقاء أزياء تناسب توجهاتها المحتشمة .
فالمعطف يمنح السيدة فرصة تنسيق مروحة واسعة من القطع؛ إذ يمكنها من الحصول على عدد من التنسيقات المميزة والراقية بسهولة من دون الحاجة لإسقاط أي قطعة من حساباتها، كما أنها ليست مضطرة لارتداء عدة طبقات أو اعتماد “البُليرو” أو “البدي” الضيق لضمان تغطية كامل جسمها .














اضف تعليق

الأحد، 18 أكتوبر 2015

.بيونسيه تتلقى هدية بقيمة 70مليون دولار


تلقت النجمة والمطربة الأمريكية الشهيرة بيونسيه،هدية من زوجها زوجها المطرب والنجم العالمي جاي زي، بمناسبة عيد ميلاها رقم 32.
وبهذه المناسبة السعيدة
و قام زوج المطربة العالمية بإهدائها يختا فخما ومميز الإمكانات تقدر قيمته بـ 70 مليون دولار أمريكي في عيد ميلادها الثاني والثلاثين.
ويعد هذا اليخت واحدا من أفضل اليخوت التي تم تصنيعها، وحصل من قبل على لقب أكبر وأسرع يخت إزاحة في العالم في وقت اطلاقه عام 2013، نظراً لقدرته على دمج انخفاض درجة المقاومة وقوة الأداء، إلى جانب تميزه على صعيد استهلاك الوقود على نطاق السرعة الكامل.








اضف تعليق

أطعمة متوفرة في منزلك تحميكي من سرطان الثدي


لا يوجد أي طعام أو حمية غذائية تمنع من الإصابة بسرطان الثدي، لكن يمكن لبعض الأطعمة أن تعزَز النظام المناعي والصحة الجسدية بشكل عام.
نستعرض لك اليوم عزيزتي بعضاً من هذه الأطعمة لتدخليها في نظامك الغذائي وتتمتعي بصحة وعافية.

– العسل وبذور الشيا:

الفوائد الصحية: يمتلك العسل خصائص مضادة لتشكّل السرطان والأورام، فيما تحتوي بذور الشيا على مواد نباتية تسمى “ليغنانتس”، والتي تُصنَف كفيتوستروغنز، ويُعتقد أنها تساعد في التقليل من خطر الإصابة بأنواع السرطان المرتبط بالهرمونات.

– النعناع:

الفوائد الصحية: يحتوي النعناع على العديد من الزيوت الطيَارة وغيرها من المواد التي تمتاز بغناها بمضادات الأكسدة القوية، ومضادات الإلتهاب والفيروسات والميكروبات والفطريات.

– الحبق والجوز:

الفوائد الصحية: يمتاز الحبق بخصائصه المضادة للجراثيم والفيروسات إلى جانب غناه بمضادات الأكسدة. فيما يشتهر الجوز بغناه بأحماض أوميغا 3 ومضادات الأكسدة والإلتهاب.

– الفراولة:

الفوائد الصحية: تشتهر الفراولة بغناها بالفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة. كما تتمتع الخضروات والفواكه حمراء أو برتقالية اللون بكميات وافرة من فيتامين “ألف” (وتُعرف بإسم الكاروتينات).

الكرفس:

الفوائد الصحية: يساعد الكرفس على الوقاية من السرطان عن طريق منع نمو الخلايا السرطانية والعمل على تعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء.
اضف تعليق

قصيدة عجبا للماء يجري ما سقى منك الظما


قصيدة عجبا للماء يجري ما سقى منك الظما 

  • عجبا للنحر مقطوع ولم تهوي السما
  • شمس عاشوراء غابت لتعذي الانجما
  • واقام المصطفى المأتما تلو المأتما
  • ألسلام عليك سيدي يا أبا عبد ألله

اضف تعليق

خلطات طبيعية وفعّالة لتبييض وشد البشرة وتنقيتها من الالتهابات والخلايا الميتة


ما لا تعلمه معظم السيدات أن الحل الأنسب والمثالي لعلاج مشاكل البشرة يوجد في الطبيعة لهذا يجب أن ترحبي بها لأنها تزيدك جمالاً ونضارة.
نقترح عليك هذه الأقنعة الطبيعيّة التي تلائم بشرتك وتزيدك جمالاً وتأكدي أنها مجربة ونتائجها مذهلة.

1. قناع مقشّر للوجه:

الوصفات المنزليّة لأقنعة الوجه لا تعدّ ولا تحصى، إلا أنّ بعضها غير مفيد. لهذا خصّصنا لك، وصفة سحريّة تحتوي على دقيق الشّوفان والخيار والأفوكادو. فالأفوكادو غنيّ بالفيتامين E، أمّا الخيار فهو الحلّ الطبيعيّ لمحاربة الالتهابات، فيما دقيق الشوفان يساعدك في التخلّص من الخلايا الميتة.
فاخلطي هذه المكوّنات وجرّبيها.

2. قناع من زلال البيض المخفوق:

يُعتبر زلال البيض العلاج المثاليّ والسّريع الذي يقضي على البقع الحمراء ويساعدك في شدّ الوجه.
كلّ ما عليك هو فصل الزلال والصّفار، ولكن احرصي على اختيار بيض عضويّ. بعد خفق الزلال، دعيه على وجهك لمدّة 20 دقيقة، واغسليه بنعومة بواسطة المياه الفاترة.

3. قناع للبشرة من الموز:

 يعتبر الموز من أفضل الفاكهة على وجه الأرض، إذ أنّه غنيّ بالموادّ الغذائيّة التي تُساهم في الحصول على بشرة شابّة وصحيّة، كما أنّه مرطّب طبيعيّ.
كلّ ما عليك القيام به للاستفادة من هذه الثمرة هو هرس موزة وإضافة القليل من العسل إليها.
ثمّ وضع الخليط على وجهك، فهو غنيّ بالفيتامينA وB وC وE ! 4.

4.ٍ قناع من البرتقال:

 يعتبر البرتقال مصدراً مهمّاً للفيتامين C. وللحصول على بشرة مشدودة، عليك مزج كوب من عصير البرتقال والمياه الباردة، ثمّ اسكبي القليل من الخليط على محرمة، وربّتي بها على وجهك، إذ أنّ ذلك سيغلق المسام ويشدّ بشرة الوجه ويمنحك ما يكفي من الفيتامين C لانتعاش فعليّ ولبشرة مثاليّة.
اضف تعليق

مخاطر تعاني منها من تواضب على ارتداء السترينغ أو السروال ابو خيط


لا شكّ بأنه موضة العصر والطريقة الأنسب لاخفاء حافة السراويل الداخلية التي تظهر عند إرتداء البناطيل إلا أن السترينغ يعدّ من بين الملابس الداخلية الأخطر على صحة المرأة.

أسباب متعدّدة تقف وراء هذا الأمر نذكر أهمها:

– الحكة:

يتسبّب السترينغ الرفيع بحكة واحمرارٍ شديدين ويعود ذلك الى احتكاك القماش بالجلد الحساس عكس السراويل العادية التي تحمي المنطقة الحساسة من البكتيريا من دون أن تهيج البشرة.

-الالتهابات الناتجة عن احتكاك الخيط الرفيع بالجلد:

 لا يمكن للأطباء نكران التأثير الخطير لاحتكاك الخيط بالمنطقة الحساسة خاصةً إذا كان مصنوعًا من النيلون ما يؤدي الى انتقال عدوى الخميرة المسبّبة للعقم!
علاوةً على ذلك، يؤدي عدم تغطية المنطقة الحسّاسة بسروالٍ قطني الى احتكاك المنطقة ليس فقط بسروال أبو خيط بل بالجينز أيضًا.

– البواسير:

 غالبًا ما ترتدين السروال الرفيع أو السترينغ وتلاحظين ظهور البواسير ومشاكل أخرى في منطقة الشرج؟ تأكدي أن السبب الرئيسي وراء ذلك هو سروال أبو خيط.
إنها بإختصار أهم المخاطر الطبية التي يتسبّبها سروال أبو خيط أو السترينغ الذي يؤذي المنطقة الحساسة خاصةً في حال لم تنتبه المرأة الى نوعية القماش المستخدم والذي يجب أن يتألف من القطن.

 وأنت هل واجهت يومًا إحدى هذه المشاكل جرّاء ارتداء هذا السروال؟ شاركينا تجربتك في خانة التعليقات.
اضف تعليق

كيف تتأكد الفتاة أنها عذراء ؟ بالصور


تسأل الكثير من الفتيات هذا السؤال بشكلٍ دائم، وليس في سؤالهنّ أيّ خطأ، ولا يعني هذا أنّ الفتاة تريد أن تمارس العادّة السريّة، أو أن تقيم علاقةً غير شرعيّة، ولكن هناك فتيات وقعن في الخطأ وأقمن علاقاتٍ جنسيّة أدّت إلى خوفهنّ من أن يكون قد حدث أيّ تمزّقٍ في غشاء البكارة. وعلى الفتاة أن تجيب على بعض الأسئلة كي تعرف الجواب:
هل سبق لك أنّك قد مارست الجنس يوماً؟ هل دخل في يومٍ من الأيّام شيءٌ في مهبلك، سواء أكان قضيب رجلٍ أو شيئاً آخراً؟
فإن كان جوابك إيجابيّاً فأنت لست عذراء، وعليك التأكّد من ذلك عن طريق مراجعة طبيبٍ مختص.
هل نستطيع تحديد وقت تمزّق غشاء البكارة؟ إذا التحم الجرح من المستحيل أن يؤكّد الفحص التّاريخ الّذي تمّ فيه التمزّق، ويُمكن أن نعرف إن حدث تمزّق بعد يومين من حدوثه نظراً لعدم التئام الجرح.
كيف يتمزّق غشاء البكارة؟
يتمزّق غشاء البكارة وينفضّ لدى أوّل جماعٍ يحدث بين الرّجل والمرأة؛ فيكون عن طريق إدخال شيءٍ ما إلى داخل المهبل سواء أكان قضيب الرّجل، أو إصبعه، أو أيّ شيءٍ يؤدّي إلى تمزّقه. هل يتمزّق غشاء البكارة من أوّل ممارسة جنسيّة؟ لا يُمكن الإجابة عن هذا السؤال بإجابةٍ عامّة؛ فغشاء البكارة يتمزّق غالباً من أوّل ممارسة جنسيّة، ولكن إن كان الغشاء شديد القساوة فقد يتطلّب تمزيقه عدّة محاولاتٍ جنسيّة. هل يتمزّق غشاء البكارة بالماء المتدفّق والشديد؟ نادرٌ ما يحدث تمزّق في غشاء البكارة نتيجة تدفّق الماء من الدش أو الصنبور إلّا إذا كان التدفّق شديداً جدّاً، والأشفار متباعدة.
هل يتمزّق غشاء البكارة أثناء الممارسة الجنسيّة الخارجيّة؟
غالباً لا؛ إذ يمارس بعض الأزواج تمتّعهم عن طريق الاستمناء، وذلك باستخدام قضيب الرّجل لدلك البظر والأشفار من الخارج، وهي مشابهة لطريقة استعمال الإصبع أثناء الاستمناء، ولكن قد تحدث الإثارة الجنسيّة الشديدة الّتي قد تُفقد الشريكين القدرة على الانتباه والتّماسك من الرّغبة بالإيلاج لأنّها غريزيّة يصعب مقاومتها من قبل الطرفين.
هل يمكن أن يتمزّق غشاء البكارة أثناء ممارسة الجنس من دون نزع الملابس الداخليّة؟
يعدّ هذا الأمر في الغالب من المستحيلات؛ لأنّ تمزّق غشاء البكارة أمرٌ يتطلّب تبعيد الأشفار للوصول إلى فتحة الفرج الّتي تقع على عمق 2 سم من سطح الفرج، ولهذا لا يمكن أن يتمزّق غشاء البكارة إلّا عن طريق نزع الملابس الداخليّة.
هل يجب أن يتمّ إدخال القضيب كاملاً حتّى يتمزّق غشاء البكارة؟
تقع البكارة على عمق 2 سم من سطح الأشفار، وغشاء البكارة هو حجاب ذا فتحةٍ طبيعيّة فإن اخترقه أيّ شيءٍ يعدّ حجمه أكبر من حجم الفتحة الطبيعيّة سيؤدّي ذلك إلى تمزّق الغشاء، وبهذا يتبيّن بأنّ ذلك يعتمد على حجم القضيب وطوله فإن تجاوز الفتحة بـ2 سم سيخترق الغشاء ويمزّقه مهما كان طوله، حتّى لو لم يدخل بشكلٍ كامل.
هل إدخال الإصبع قد يسبّب تمزّق غشاء البكارة مباشرةً؟
غالباً لا؛ لأنّ غشاء البكارة يحتوي على فتحةٍ طبيعيّة، وقد لا تصل الأصابع إلى هذه الفتحة إن تمّ إدخالها بنعومةٍ ورقّة، ولكن إن كان الإدخال عنيفاً ومتواصلاً قد تخترقها، وذلك يعتمد على حجم الفتحة ومقارنتها بالإصبع.
هل شدّ الشفرتين يسبب تمزّق غشاء البكارة؟
قد يُحدث شدّ الشّفرتين جروحاً وخدوشاً، وغالباً ما يُسبّب هذا الأمر فقدان بضع قطرات من الدم، ولكنّه لا يُمزّق الغشاء ولا تهتّكه.
هل تؤدّي الالتهابات النسائيّة إلى تمزّق غشاء البكارة؟
لا علاقة بينهما، ولا تسبّب الالتهابات أيّ تمزّق. هل يسبّب تمزّق غشاء البكارة نزيفاً؟ في الغالبيّة العُظمى من الحالات يترافق تمزّق غشاء البكارة مع خروج القليل من قطرات الدم، وقد يحصل التمزّق فيها دون نزف، وبهذا تمزّق البكارة لا يتوقّف عند عدّة قطراتٍ من الدم الّتي قد تسيل أو لا عند أوّل جماع؛ حيث إنّ الدم قد يسيل نتيجة حدوث عدّة أسباب، منها: حدوث خدشٍ أو جرحٍ سطحيّ. طمث أتى بغير موعده. حدوث الإباضة؛ حيث إنّها قد تترافق أحياناً مع بعض الضائعات الدمويّة. وقد تطرأ خلال حياة الفتاة بعض الاضطرابات الهرمونيّة تسبّب ما يُسمّى بالنّزوفات الوظيفيّة، وقد تكون هذه النزوفات من دون سببٍ واضح؛ حيث إنّها قد تكون ناتجمةً عن مختلف الحالات النفسيّة والعاطفيّة وحالات الشدّة الناتجة عن الامتحانات أو المشاكل العائليّة. كما أنّ اللقاء العاطفيّ المثير يُحرّض الإفرازات المهبليّة حتّى ولو لم يحصل جماع، فقد تتلوّن باللون البنّي إن امتزجت مع بواقي دم الطمث، وقد تحصل عند الفتاة نزوفاً وظيفيّة لا نستطيع معرفة سببها. وحتّى لا يسبّب الرجل ألماً عند الفتاة أثناء الجماع عليه أن يكون حذراً عند إدخال القضيب كي لا يسبّب لها نزيفاً خطراً.









اضف تعليق

طريقة تحضير سينامون رول باللحم المفروم


اشتهرت حلوى السينامون المحضرة بالقرفة في المطابخ العالمية ، وهي ذات مذاق خاص يقبل عليه هواة المعجنات المحلاة مع القهوة ، فيما الجديد أن يعد السينامون بحشو اللحم المفروم والصلصة وهو صنف مميز وجديد للغاية ويعد وجبه خفيفة مغذية يمكن تقديمها كطبق حانبي بشكل وطعم جميل ، أو تقديمه على سفرة العزائم ليجذب إليه ضيوفك .
وقت التحضير : نصف ساعة .وقت الطبخ : نصف ساعة .عدد الأفراد : 4

 المقادير :
– ملعقة زيت .– بصلة مفرومة .– نصف كيلو لحم مفروم .– عدد ست قطع من السينامون رول السادة المخبوز مسبقا .– ملعقة خل .– ملعقة ملح وفلفل .– 4 ملاعق زبدة .

 الطريقة :
– يقلي البصل المفروم في الزبدة حتى يكتسب لونا أصفر .– يضاف اللحم المفروم على البصل وتقلب حتى تنضج ، ثم تتبل بالملح والفلفل .– تقطع قطع السينامون ويدهن الخبز بالزبدة ، ثم تحشى الطبقات باللحمة المفرومة .– تشوى وحدات السينامون على الجريل كلا منها 6 دقائق وتقدم .

 السعرات الحرارية : 720
دهون : 21
دهون مشبعة : 6
كوليسترول : 222
بروتين : 199
اضف تعليق

أكبر وأكفأ طائرة بمحركين في العالم


اعلنت شركة صناعة الطائرات  بوينغ  عن عزمها لإطلاق   طائرة بوينغ 777-9X  بمحركين و سوف تكون تلك الطائرة أكبر طائرة بالعالم و ستبدأ في انتاجها ابداءًا من عام 2017 ، تقول الشركة أنها تلقت حوالي 320 طلب حتى الآن من الطائرة الجديدة لانها تضم مقصورات اوسع و نوافذ اكبر كما أنها تمتلك جناحيين أوسع من أي طائرة أخرى طولها حوالي 71 مترًا لذلك فهي اطول من أربعة شاحنات عملاقة ، وضعت الشركة مفصلات لولبية على أجنحة الطائرة حيث يتم طيها بسهولة كما أنها تسمح للطائرة بتقصير الجناحين عند التحرك داخل ممرات المطارات و قالت الشركة ان جناح الطائرة يبلغ حوالي 12 قدم مزود بعدد من القوابض من أجل التأمين .



سوف تأخذ الطائرة ما لايقل عن 400 راكب و المقصورة الرئيسية ستكون أوسع 40 سم و المقاعد  السياحية تكون 46 سم و نوافذ الطائرة أكبر 15% تكون موضوعة في وضع موازي للعين ، قالت الشركة أن مساحة المصنع الذي تم صناعة الطائرة به بلغ مساحة 25 ملعب كرة قدم ، كما أن الطائرة مصنوعة من أجل التقليل من الوقود و سوف يحدث ذلك بنسبة 12% كما أنها سوف تحسن من راحة الركاب و تغير من مستوى الطائرات الفترة القادمة ..


اضف تعليق
الاشتراك في: الرسائل (Atom)